La libido est une énergie, un désir sexuel. C’est le fait de désirer, de vouloir faire l’amour. La libido peut être définie comme un moteur qui permet à l’homme et la femme de se reproduire. Elle est donc un facteur important pour la reproduction des espèces. Mais il arrive que cette énergie soit en baisse, voir disparaît complètement. Dans ce cas, nous allons voir quelles sont les causes possibles de cette baisse de libido et comment y remédier.
Qu’est-ce que la perte de libido ?
La perte de libido désigne une baisse de désir sexuel. C’est un trouble qui peut toucher les couples, en particulier après la naissance d’un enfant.
Il s’agit d’un problème très courant et fréquemment considéré comme inoffensif ou sans danger. En réalité, il est souvent lié à des facteurs psychologiques et physiques.
Le manque de désir sexuel peut être causé par divers éléments :
- Des changements hormonaux (comme le syndrome prémenstruel)
- Des problèmes médicaux (comme l’infertilité, les maladies cardiaques ou le diabète)
- Un traumatisme physique ou émotionnel
Les causes de la perte de libido
La perte de libido est souvent due à des raisons physiques et psychologiques. Elle peut être liée à une maladie, un déséquilibre hormonal ou encore un traumatisme. Toutefois, la cause principale reste le stress et l’anxiété. Une vie trop active et stressante peut avoir des effets néfastes sur la sexualité d’un couple, mais ce phénomène risque aussi de se produire chez les personnes qui n’ont jamais eu d’expérience sexuelle.
La perte de libido touche aussi bien les hommes que les femmes et elle peut arriver à tout moment, quel que soit l’âge du couple concerné.
Il faut savoir qu’il existe plusieurs causes pouvant entraîner une baisse du désir sexuel:
- L’anxiété
- Le manque d’estime de soi
- Un problème relationnel au sein du couple
Les symptômes de la perte de libido
La libido est un sujet délicat, car il est difficile de s’exprimer sur ce qu’est la sensualité. Cependant, la perte de libido peut être le signe d’un dysfonctionnement sexuel et les symptômes qui peuvent en découler sont souvent liés à un manque de confiance en soi ou à des problèmes psychologiques. Si vous êtes une femme et que vous avez des difficultés à atteindre l’orgasme, cela peut avoir plusieurs causes. Une baisse du désir sexuel peut être due à plusieurs facteurs :
- Un changement hormonal
- Des problèmes physiques
- Une trop grande fatigue
- Une baisse de l’intérêt pour son partenaire
- Des troubles émotionnels
Comment traiter la perte de libido ?
La perte de libido est un problème fréquent qui touche les hommes comme les femmes. Cependant, ce phénomène peut être accentué par différents facteurs : l’âge, la fatigue, le stress ou encore la routine. Pourtant, il existe des solutions pour retrouver votre désir sexuel. Nous avons donc décidé de vous expliquer comment traiter une perte de libido et ce que vous pouvez faire pour retrouver votre énergie intime.
Les médicaments pour la perte de libido
Les troubles de la libido sont très courants et sont souvent liés à un manque d’attirance ou à une difficulté à atteindre l’orgasme.
Ils peuvent être provoqués par divers facteurs, comme le stress, les problèmes personnels ou encore la fatigue.
La perte de libido est également très fréquente chez les femmes après la ménopause et est souvent causée par des facteurs hormonaux.
Les troubles de la libido peuvent aussi être provoqués par une maladie physique, comme l’insuffisance cardiaque ou des troubles neurologiques, ce qui nécessite alors l’administration de médicaments adaptés pour obtenir une amélioration du désir sexuel.
Les thérapies pour la perte de libido
La plupart des femmes sont confrontées à la perte de libido lorsqu’elles atteignent un certain âge ou quand elles font face à des problèmes dans leur vie. En général, cela se produit parce que les partenaires ne sont pas en mesure de faire face aux obligations de la vie quotidienne.
La situation peut varier selon les individus et peut être due à différents facteurs tels que le stress, une mauvaise alimentation ou un manque d’exercice. Cependant, il existe une solution pour tout le monde : la thérapie sexuelle.
Il existe plusieurs types de traitements qui peuvent aider dans ce domaine. Une bonne thérapie sexuelle doit permettre au couple d’avoir plus de confiance en soi, ce qui aura pour effet d’améliorer sa communication et donc son relationnel. Si le problème est lié au fait que votre partenaire n’aime pas avoir des rapports sexuels, il est possible que cela soit causé par une forme de phobie du contact physique (comme l’anxiété ou l’hypocondrie). Dans ce cas précis, la thérapie sexuelle sera bien plus efficace si elle est suivie par un professionnel capable d’interpréter correctement les messages envoyés par votre corps et donc capable d’identifier correctement votre trouble afin pouvoir y apporter des solutions adaptés au problème rencontré.
Prévention de la perte de libido
Une baisse de la libido est un problème fréquent chez les femmes.
Il s’agit d’un dysfonctionnement qui peut avoir plusieurs origines, telles que la fatigue, le stress ou des problèmes hormonaux. Certaines personnes arrivent à se contrôler et réussissent à retrouver une vie sexuelle épanouie. D’autres n’arrivent pas à trouver l’origine du problème et souffrent en silence.
Il faut savoir qu’une baisse de libido n’est pas forcément un signe de maladie. Pour être sûr que cela ne soit pas grave, il est conseillé de consulter un sexologue pour en discuter avec lui/elle et trouver ensemble des solutions adaptées au problème rencontré.
Pour retrouver une libido homme, il faut comprendre que le désir sexuel est un phénomène complexe qui ne peut pas être réduit à une simple question de testostérone. Les hormones sexuelles sont des messagers chimiques qui agissent sur les organes génitaux et provoquent la libido.
